|
Warsztaty sprzętowe BECO Katowice 20.03.2011 |
|
 
|
Warsztaty sprzętowe BECO.
Centrum Odnowy Biologicznej w Katowicach 20 marca 2011. Tego dnia warsztaty Aqua Fitness Beco prowadzili Dorota Groffik i Janusz Facon.
|
Zaczęła Dorota Groffik prezentacją ćwiczeń i propozycjami zabaw z AquaDyskami Beco a potem z piłkami.
|
Druga lekcja należała do Janusz Facona. Zaprezentował on bardzo ciekawe ćwiczenia z DynaPadem i rękawicami neoprenowymi.
|
|
Dorota Groffik - Exerball w wodzie płytkiej.
|
Janusz Facon - propozycje ćwiczeń w płytkiej wodzie z użyciem Betomika.
|
|
